避开外阴炎的方法有哪些呢

　　外阴炎的出现对患者的身心及生活质量造成了很大的影响，相信每位外阴炎的患者都想尽快的阔别它，但却不知道该如何去预防，最后让外阴炎侵害了我们的身体，下面专家就教大家1下，该如何预防外阴炎，协助你成功的避开外阴炎。

　　外阴炎是由于病原体侵犯或遭到各种不良刺激引发的外阴发炎，可独立存在，更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或为某些外阴疾病病变进程中的表现之1。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、炙烤感乃至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。

　　专家指出，预防外阴炎，要从以下几方面做起：

　　1、注意个人的清洁卫生：平常生活中，要注意避免相互使用毛巾、盆、短裤等个人用品，改掉不良的生活习惯，避免交叉感染，积极参加体育锻炼，预防外阴炎;

　　2、避免长时间使用卫生护垫：有些女性朋友认为卫生护垫比较卫生，长时间用卫生垫就能够不换短裤，也能够长时间不用清洗外阴，常常就是这样引发了外阴炎;

　　3、避免药物刺激：部份外阴炎患者用药物治愈后，在下1次外阴炎发作的时候就自行购买药物服用，却不知引发外阴炎的致病菌有很多种，不对症用药很难到达医治的目的，因此切忌自行买药服用。

　　预防外阴炎的方法

　　1、避免长时间久坐、穿紧身裤、用护垫，这样会想起女性私密处常常处在湿润、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别合适霉菌生长，长此以往，就会阴道菌群失调。

　　2、还是每天用温开水清洗外阴，少接触香皂等沐浴品。还有避免过量吃甜食，过量甜食会致使体内糖分过量而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

　　3不滥用清洗液外，而且还要注意不滥用抗生素。滥用抗生素副作用很多，除会产生耐药及侵害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调。

　　要想避免外阴炎的出现，做好个人卫生是非常重要的，除做好以上的这几点外，还有很多生活中的小细节需要大家去做，不要由于自己的忽视，而当外阴炎入侵，这样是很不值得的，不管怎样，祝大家健康。